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美容师应了解竞争对手的产品和服务。如果美容师对竞争对手的营业状况及弱点有很好的了解,在争取对方顾客时,就会得心应手,比较容易抓住销售机会;反之,不但争取不到竞争对手的顾客,还会让她们对自已的产品和服务产生怀疑,影响减肥店的形象。减肥店成功的关键也在于吸引竞争对手顾客,除了自身要热已秀女子减肥合作店情周到、待客以诚外,还要关注对手,先进一步了解顾客,站在顾客的立场,洞悉顾客的要求。

早上5点到7点的时间,即卯时,血气流注于大肠,是人体手阳明大肠经最活跃的时间,此时最适宜“方便”。因此很多早起的人就很容易排便,反之就容易便秘。晨起喝一杯水,有助于清洁肠道,排除前一晚的宿便和体内的毒素。长期坚持,体内的垃圾和毒素都排出了体外,肠道通畅,无毒一身轻,皮肤自然细腻红润有光泽了。清晨喝水空腹喝,也就是在吃早餐之前喝水,否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水,因为饮水速度过猛对身体是非常不利的,可能引起血压降低和脑水肿,导致头痛、恶心、呕吐。

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很多女性朋友提到减肥,都会从控制饮食开始,甚至还会采取节食方式,节食减肥是不利于减肥的。其实想要健康减肥,就要合理膳食。减肥加盟连锁机构提醒大家要摄取足够的膳食纤维,每天要注意多吃蔬菜和水果。主食也要以糙米饭、五谷杂粮饭、燕麦片、薏仁来取代白米饭。另外,别忽略了补充些矿物质和维他命。只有有充足的能量保障,才可合理健康的减肥。

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