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为什么有些人怎么吃都胖不了?从理论上讲,影响人们体形的是“收入”与“支出”之间是否平衡。所谓“收入”是指人体摄入的能量,主要从饮食方面获得;“支出”则是指人体消耗的能量。在维持人体的正常生理需求之余,过多的脂肪、蛋白质和碳水化合物会转化为能量,然后以脂肪的形式储存下来。这是造成一个人肥胖的主要原因和机制。

什么时期是减肥的黄金时期呢?大家都想减肥,但是您可知道,越趁年轻时减肥就已秀减肥店如何做活动越容易喔,在越年轻的阶段开始和肥胖打这场仗,就越容易对抗而且胜算很高。只是有很多人没有尽快积极的采取行动减肥,这样等到年过30,后悔就来不及了。这里提供测量体重是否超重的方法:将体重除以身高的平方,计算出身体质量指数(简称BMI)。这个指数反映的是人体内脂肪所占的百分比。指数介于18.5到24.9,属于正常;超过25,就属于超重;超过30,属于严重超重。

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选了创业的品牌,再来就是减肥瘦身加盟店要保证真货,很多人担心小店里卖假货,减肥瘦身店老板一定要加强自律,把好进货的质量关。如何经营好减肥瘦身加盟店,这是店面的信誉保障,即使你选择的是知名的品牌,也不能忽略质量。先了解顾客需要。

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