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主食一般是碳水化合物,低碳水化合物的饮食会让人的心情变得更加的低落,甚至烦躁不已,处于崩溃的边缘,也就更加容易放弃。并且食物中有一种血清素的物质,这种血清素能够抗抑郁,而低碳和高蛋白的饮食就会影响血清素的形成,让人容易受到负面情绪影响。并且如果不吃主食,饥饿就会来得更快,两餐之间又不能吃过多的零食,对于减肥没有帮助,这时就会让人变得很是烦躁,只有吃饭才会让人开心。

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肌肉型肥胖(胃热湿阻型)——中医认为:胃中有郁热,火冲上喉口,多是爱吃辛辣而重口味的人群。特点:肌肉结实,容易口渴,胃口好,食量大,容易长青春痘,一般是青年男女或壮年人。减肥加盟店方案:针对特定穴位进行磁灸,抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗囤积的脂肪,达到健康的目的。

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