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燕麦能作为一种减肥食品,是因为燕麦中含有可溶性膳食纤维,包括果胶、树胶等膳食纤维,这些纤维可以抑制食物中脂肪和胆固醇的吸收,促进胆汁的排泄,促进肠道蠕动。这样就使得小肠对脂肪和糖类的吸收减少,防止人体摄入过多的热量,让身体内的脂肪消耗增加,从而起到减肥作用。所以天天吃燕麦有助于减肥,但是也不能为了减肥只吃燕麦,因为营养均衡,合理的饮食,以及配合适量的运动才能更加容易达到减肥的效果。

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有很多朋友想加盟减肥店,还是又在担心减肥店现在是否还有市场。虽然减肥店不再像之前那么火爆,但是世界上总有着千千万万爱美的女人在不断的出生,所以市场还是有的。虽然现在许多大城市的减肥店演变为主要发展为生理美容,但是无论如何,减肥店的主要经营还是减肥,塑形,养生三个方面为主导地位,所以减肥店还是要以这是三个方面为经营原则来发展前进。

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