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一个人的心情好坏也会影响到体内激素的分泌,如果激素出现异常,卵巢功能则会衰退。所以想要卵巢健康,平时应该多调节情绪,当坏心情找上门的时候,可以通过舒缓的情绪调节方法,如冥想、瑜伽、按摩等,帮助缓解焦虑、压力和情绪波动,促进卵巢健康。

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