已秀以“补”减肥！补中益气。传统中医常讲：“气血充盈百病不生、气血亏虚百病则变革而生”，中医理论“气为血之帅”中提到“气能行血”指的是血的运转靠的是“气”的推进，当一个人的中气“即底气”不足的时候，就会导致人体的血液循环减慢，造成血亏，气血亏虚就会造成身体的一些病痛。反之只有中气十足，气血充盈，阴阳平衡才会远离肥胖、远离身体病痛，才能有一个健康的好身体。

产后什么时候可以开始减肥建议女性等到产后6周检查身体之后，再开始进行锻炼。但如果你觉得身体没有问题，新妈妈完全可以在分娩之后，马上开始锻炼。但是，如果你是剖腹产，还是应该先休息4～6周左右哦。紧致改善肚子松弛有效的方式，就是通过运动，锻炼小腹肌肉，消除腹部赘肉，让它结实而有弹性。产妇在出月子后，体能恢复好就可开始运动。平时收腹走路也有效，而主要流行且简单有效的产后瘦腹运动是平板支撑。

为什么有的女孩子怎么吃也吃不胖，而有些人特别容易发胖，其实中医观点认为这是气虚的症状，胖子容易气虚，那么怎么健康减肥又不反弹呢？想必这是大家都十分关心的话题，身就能自我调节，自然能快速减肥！究竟什么是“气”？这种气可不是你认为的“生气”的气，而是维持身体内部机能运转的与“血”相对的东西，它是人体的根本动力。简单来说，气血足，人就会很苗条健康，气不足时，推动血液循环的动力就弱，也就容易让人发胖。

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投资减肥养生馆到底需要多少加盟费？减肥养生馆行业中的级别不一，服务项目数量不同。根据市场分析数据显示一般加盟减肥养生馆在5-20万不等，因为规模不一样所以投资的费用就会有差别，不过资金投入大的项目还是比较占优势的。资金投入大规模大就会显得比较正规，相当于一种宣传力。不过具体还是要根据周边的消费层次以及自己的经济能力再选择合适自己的规模加盟，选择好加盟规模总部就会给予全程帮扶，做到轻松开店；而且总部还会给予营销策略上面的培训确保有销售量。

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